片付けられないあなたへ。片付けのテクニック公開！快適生活を手に入れましょう!
身の回り、綺麗ですか？
コロナの影響で、在宅勤務やおうち時間が、長くなっています。
そこで、片付けにも注目が集まっています。
みなさんは、「片付け」できていますか？
「片付けの方法」について書きたいと思います。
片付けの方法がわからない人も多い
片付けの方法が分からない方がいると思います。
これは当然のこと。
なぜなら、学校で「片付けの授業」がないですよね？
では、どこで習えるのでしょうか？
多くの人は、誰からも「片付け方」を教わってこなかったのです。
片付けの3ステップ
- 自分の理想の暮らしを考える
- 「ときめき」で 「残す」と「捨てる」 を決める
- 収納する
このステップで、片づけていきます。
片付ける場合の６つのポイント
①片付けは、短期間で終わす
短期間で完璧に行うことで、意識の変化を起こします。
そうすることで、リバウンド解消に効果がります。
徹底的に整理整頓しましょう！
②捨てるときのポイント
一つ一つ触って、そのモノが自分にとって「ときめく」か確かめてください。
「ときめかない」なら、サヨナラします。
モノを触った時の体の反応を見て、判断します。
捨てる時は、罪悪感が伴います。
しかし、「今まで、ありがとう！」と感謝をこめてお別れしましょう。
③理想の暮らしを描く
どんな暮らしが理想か考えましょう
そうすれば、捨てるもの、残すものを選ぶ基準が明確になります。
例）料理が好き。
➡キッチン用品を充実させ、その他の物を捨てる。
④「場所別」ではなくて「物別」で片付ける
「今日は机の上」「明日は押入れ」などではなく、
「今日は服」「明日は本」のようにモノ別で片付けましょう。
服を整理するなら、家にある全ての服を一箇所にまとめます。
その上で選別していきます。
⑤モノの定位置を決める
モノの定位置を決め、収納場所を分散させないようにします。
そうすることで、物の紛失を減らせます。
また、必要なときに、必要なものをすぐ取り出せます。
⑥収納グッズを買わない
収納グッズがあると、不必要なモノも、貯め込んでしまいます。
片付け下手の人は、収納グッズが多いそうです。
片付けには、順番がある
まずは、買い直せるものや、代替が効くものからスタートします。
選別が大変なものは最後です。
1⇒５の順番で片付けましょう。
- 衣類 ： トレンドの変化、体型の変化で、不必要モノのも多いはず
- 本塁 ： 電子ブック利用、図書館で借りるなどで対応できます
- 書類 ： PDF やデジタル保存をすれば OK
- 小物類
- 思い出の商品 ： 日記・手帳・手紙等 (選別が大変なので最後）
上記を参考に、片付けの予定を立ててみましょう！
片付けてみよう
週末、長期休みを利用して、片付けをしてみませんか。
精神的に晴れ晴れします！
在宅時間が気持ちよく過ごせるし、在宅ワークもはかどりますよ。
